Kar nekaj let, sem kot najstnik treniral boks. Ta šport pa mi je postal zelo všeč, saj me je naučil tudi ogromno o življenju, ter me je tudi naučil discipline, kar pa se mi zdi zelo pomembna vrlina v življenju.
Treningi boksa pa so bili vedno zelo težki in telesno naporni, tako da je kondicija igrala zelo veliko vlogo tukaj. Za kondicijo pa sem skozi čas in skozi kar nekaj treningov, ugotovil, da je kolebnica za to najboljša.
Tako pa kolebnica poleg tega, da poskrbi za mojo kondicijo, poskrbi še za koordinacijo in pa miselno povezavo med nogami in rokami. To pa pride pri boksu še kako prav, saj je koordinacija ena izmed glavnih veščin, ki jo je potrebno osvojiti za ta šport.
Zato pa sem kolebnico treniral več ali manj vsak dan. Tukaj pa sem delal nekje okoli 10 rund po tri minute, nato pa med vsako rundo minuto pavze. To pa je nekako imitiralo boksarske runde, saj imamo pri boksu prav tako runde po tri minute, ter eno minuto pavze med njimi. Zato pa je bila to odlične imitacija, ter je bil ta trening kolebnice torej prirejen temu športu, ki sem ga treniral.
Skozi čas in pa veliko vaje, pa sem se naučil tudi nekaj trikov, ki jih je mogoče delati s kolebnico. Bolj kot pa, da bi bilo to funkcionalno, pa je to služilo temu, da mi med skakanjem kolebnice ni postalo dolgčas, saj bi drugače delal skoraj neprestano iste gibe pol ure. Zato pa mi je bilo tudi zelo zabavno se učiti razne nove trike, ki sem jih lahko implementiral k svojim treningom, da so postali ti nekoliko boljk zanimivi, ter sem jih zato toliko raje opravljal. …
Read More